Gezond opgroeien? Dat doen we samen!

Gezond eten, wat betekent dat? Wat als mijn kind moeilijk slaapt? Hoe help ik mijn kind omgaan met emoties? Vragen die elke ouder zich wel eens stelt.

Kom naar het gezondheidsfestival, een gratis inspiratie- en speelmiddag. Je krijgt info en tips om jou en je kinderen (0-12 jaar) gezond en veerkrachtig te laten opgroeien.

Wat kunnen jullie doen?

Schrijf in voor 2 activiteiten. Je kiest uit:

• Ouder-kinderyoga
  Geniet met je kind van speelse yoga vol fantasie, beweging en knuffels.
   
• Leer je kind beter slapen
  Maak kennis met slaaprituelen en -routines voor betere slaap.
   
• Leer proeven met Kameleon
  Laat je kind kennismaken met fruit en groenten. Samen proeven op eigen tempo.
   
• Samen door (grote) gevoelens
  Ontdek wat de gevoelens van kinderen (0-6 jaar) betekenen.  
   
• Grote gevoelens, kleine hulpmiddelen
  Leer beter omgaan met de emoties van je kinderen (6-12jaar).
   
• Therapeutisch boksen
  Doe mee met een leuke training, goed voor lichaam en geest.

Leer, doe en speel mee

Zin om deel te nemen aan dit gezonheidsfestival? Kies je workshops en schrijf in.

Praktische info

• Woensdag 7 oktober 2026
• 14 tot 17 uur
• De Studio, Maarschalk Gérardstraat 4, 2000 Antwerpen
• Gratis
• Voor ouders en hun kinderen (0-12 jaar)